پی دی اف بمب
مرجع انواع کتاب های درسی دانشگاهی و سرگرم کنندهپی دی اف بمب
مرجع انواع کتاب های درسی دانشگاهی و سرگرم کنندهدانلود کتاب معجزه های خواربار فروشی نامیا کیگو هیگاشینو 324 صفحه PDF پی دی اف
دانلود کتاب معجزه های خواربار فروشی نامیا کیگو هیگاشینو 324 صفحه PDF پی دی اف 
دانلود کتاب معجزه های خواربار فر
دانلود کتاب گرگ زاده جلد دوم الناز دادخواه 168 صفحه PDF پی دی اف
دانلود کتاب گرگ زاده جلد دوم الناز دادخواه 168 صفحه PDF پی دی اف در سایت پی دی اف بمب برای در اختیار شما قرار گرفت.
کتاب گرگ زاده (جلد دوم، نفرین خاموش) روایتگر داستانی فانتزی، تخیلی و عاشقانه است که ماجرای آن پیرامون گرگینه‌ای به نام «مایک» جریان دارد. نویسنده، الناز دادخواه، با خلق جهانی خیالی و پر از گرگینه ها، به مسائل جدی تر و عمیق تری مانند تفاوت ها، تنهایی و عشق پرداخته است. سبک نوشتاری او که ویژه ی نوجوانان است، توانسته با زبانی روان و شیوا، ماجرایی هیجان انگیز و پر از فرازونشیب را به خواننده منتقل کند.
با سایت پی دی اف بمب در این مطلب همراه باشید.
دانلود و خرید کتاب گرگ زاده
خرید و قیمت گرگ زاده 2
دانلود رمان نفرین خاموش (جلد دوم از مجموعه گرگ زاده)
کتاب صوتی گرگ زاده 2
معرفی و دانلود کتاب گرگ زاده 2
خلاصه کتاب گرگ زاده جلد دوم الناز دادخواه:
او یک موجود متفاوت است و همین تفاوتش باعث می‌شود تنها بماند. مایک نه‌تنها با انسان‌ها تفاوت دارد، بلکه در میان گرگینه‌ها نیز موجودی خاص به حساب می آید. سردی تنهایی زندگی پسر را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؛ تا اینکه عشقی ممنوع در دلش جوانه می‌زند و نفرینی هولناک از آن برمی‌خیزد؛ نفرینی که پیش از این به خوابی عمیق فرو رفته بود.
محصول گرگ زاده جلد دوم الناز دادخواه دانلود رایگان
دریافت پی دی اف کتاب
کتابی از الناز دادخواه
PDF رایگان کتاب های الناز دادخواه
معرفی نویسنده:
الناز دادخواه یکی از نویسندگان پر طرفدار رمان با ژانر فانتزی، نیمه فانتزی و هیجانی است که مردم را شیفته هنر خود میکند.
نقاط قوت کتاب:
الناز دادخواه با این کتاب، دنیایی پر از تخیل، رمز و راز و پیچیدگی های عاطفی را برای نوجوانان به تصویر می کشد. روابط پیچیده بین گرگینه ها و انسان ها، و محدودیت هایی که باید رعایت کنند، به خواننده اجازه می دهد که به عمق داستان ورود پیدا کند و با کشمکش های درونی و بیرونی شخصیت ها آشنا شود.
این رمان با تمرکز بر احساسات متضاد، کشمکش‌های هویتی و رویارویی با نفرین ها و ممنوعیت ها، نه تنها داستانی پرهیجان و دلنشین برای نوجوانان به وجود آورده، بلکه به موضوعاتی مانند تنهایی، تفاوت و عشق نیز پرداخته است.
دانلود کتاب کلاریسا ساموئل ریچاردسون 17 صفحه PDF پی دی اف
دانلود کتاب کلاریسا ساموئل ریچاردسون 17 صفحه PDF پی دی اف
دانلود کتاب کلاریسا ساموئل ریچار
دانلود کتاب چرا میخوابیم متیو واکر 624 صفحه PDF پی دی اف
کتاب چرا میخوابیم متیو واکر 624 صفحه PDF پی دی اف در سایت پی دی اف بمب برای شما مخاطبان به اشتراک گذاشته شده است.
کتاب “چرا می خوابیم” نوشته متیو واکر، یکی از پرفروش ترین و تاثیرگذارترین کتاب ها در حوزه روانشناسی خواب و تأثیرات آن بر زندگی و سلامت ماست. با داشتن خواب کافی، تمام اجزای بدن می‌توانند کار خود را به صورت درست انجام دهند. خواب کافی و مناسب به بدن کمک میکند تا میزان قندخون را کنترل کند، به حفظ وزن کمک کند و … بنابراین داشتن شش الی هشت ساعت خواب برای هر بزرگسال لازم و ضروری است. در این کتاب با خواب، دلایل خوابیدن، چگونگی تاثیر خواب بر سلامتی و موارد بسیار دیگری که اهمیت خواب را روشن و واضح می‌کنند، آشنا می‌شوید.
با سایت پی دی اف بمب در این مطلب همراه باشید.
دانلود کتاب چرا میخوابیم
خرید چرا میخوابیم
متیو واکر چرا میخوابیم
دانلود رایگان کتاب چرا میخوابیم
خلاصه کتاب چرا میخوابیم؟
<h3>خلاصه کتاب چرا میخوابیم متیو واکر:
خواب یکی از مهم ترین و مؤثرترین جنبه های زندگی، سلامت و طول عمر ما است. تا همین اواخر، علم هیچ پاسخی به این پرسش‌ها که “چرا ما میخوابیم” یا “خوابیدن چه فوایدی برای ما دارد” یا اینکه “چرا هنگام کمبود خواب دچار عوارض ناخوشایندی می‌شویم” نداشت. اولین کتاب خواب توسط یک متخصص برجسته (پروفسور متیو واکر، مدیر آزمایشگاه خواب و عصب‌شناسی دانشگاه برکلی) نشان می دهد که دلیل خوابیدن چیست و چگونه می توانیم با استفاده از قدرت خواب تغییری بزرگ در زندگی خود ایجاد کنیم.
کتاب صوتی چرا میخوابیم
قیمت کتاب چرا میخوابیم
قیمت کتاب چرا میخوابیم متیو واکر
چرا میخوابیم متیو واکر قیمت
کتاب روانشناسی چرا میخوابیم متیو واکر
معرفی نویسنده:
متیو پل واکر دانشمند انگلیسی و استاد علوم اعصاب و روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا ، برکلی است. تحقیقات او بر تأثیر خواب بر سلامت انسان و بیماری تأکید دارد. پیش از این ، او استاد روانپزشکی دانشکده پزشکی هاروارد بود. وی همچنین بنیانگذار و مدیر مرکز علوم خواب انسان است. وی جوایز مالی از بنیاد ملی علوم و مؤسسات ملی بهداشت دریافت کرده است. وی تاکنون بیش از 100 تحقیق پژوهشی علمی منتشر کرده است و در رسانه ها و تلویزیون ها از جمله 60 دقیقه ، Amanpour & Company ، National Geographic ، NOVA ScienceNOW ، The Joe Rogan Experience ، NPR و BBC به نمایش گذاشته شده است.
نقاط قوت کتاب:
نوشته متیو واکر به قدرت خواب و رویا پرداخته است. جدا از اینکه خوابیدن یکی از لذت بخش‌ترین اعمالی است که هر فرد در طول زندگی‌اش انجام می‌دهد، خواب یکی از عوامل تضمین کننده سلامتی هم به شمار می رود.
دانلود کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز 745 صفحه PDF پی دی اف
دانلود کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز 745 صفحه PDF پی دی اف در سایت پی دی اف بمب در اختیار شما قرار گرفت. این کتاب اثر استیون هیز، یک راهنمای عملی برای استفاده از روش درمانی پذیرش و تعهد (ACT) است. این روش درمانی به افراد کمک می کند تا از الگو های فکری منفی و وسواسی خود فاصله بگیرند و زندگی را با پذیرش و تعهد به ارزش هایشان پیش ببرند. با سایت پی دی اف بمب در این مطلب همراه باشید.
کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز
دانلود از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
نقد از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
خلاصه کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز :
آگاهی و پذیرش افکار و احساسات : کتاب تأکید می کند که بسیاری از مشکلات روانی افراد ناشی از تلاش برای سرکوب یا اجتناب از افکار و احساسات منفی است. به‌جای این کار، هیز پیشنهاد می کند که باید افکار و احساسات خود را بدون قضاوت بپذیریم و آن ها را به‌عنوان بخش طبیعی زندگی خود ببینیم. به‌جای تلاش برای تغییر یا حذف افکار منفی، باید از آن ها فاصله بگیریم و به آن ها به‌عنوان رویداد های ذهنی نگاه کنیم که به‌طور خودکار در ذهن ما ظاهر می شوند. این رویکرد به فرد کمک می کند تا کنترل بیشتری بر روی واکنش های خود داشته باشد و کمتر تحت تأثیر افکار منفی قرار گیرد.
خلاصه کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
دانلود رایگان از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
قیمت از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
خرید از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
پی دی اف از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
معرفی نویسنده
استیون هیز (Steven C. Hayes) روانشناس آمریکایی، استاد برجسته دانشگاه نوادا و یکی از مهم ترین شخصیت ها در زمینه روان درمانی و رفتار درمانی است. او به ویژه به‌خاطر توسعه روش درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) شناخته شده است. هیز در کار های پژوهشی و بالینی خود تمرکز ویژه ای بر رفتارشناسی و روانشناسی تجربی دارد و تأثیر زیادی در گسترش روان درمانی شناختی – رفتاری داشته است.
نقاط قوت کتاب
رویکرد عملی و کاربردی:
کتاب نه تنها مفاهیم نظری را توضیح می دهد، بلکه شامل تمرین ها و تکنیک های عملی است که به خواننده کمک می کند تا این مفاهیم را در زندگی روزمره خود به کار بگیرد. این ویژگی کتاب را به یک راهنمای کاربردی برای بهبود زندگی فردی تبدیل کرده است.
روش درمانی جدید و مؤثر:
این کتاب بر پایه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) نوشته شده که یک رویکرد نوین و مؤثر در روانشناسی است. این روش به جای تلاش برای تغییر یا حذف افکار منفی، به پذیرش آن ها و زندگی بر اساس ارزش های فردی تأکید دارد. این نو آوری در روش درمانی باعث شده که ACT به عنوان یکی از روش های مؤثر برای کاهش استرس و اضطراب شناخته شود.
تأکید بر ارزش‌های شخصی:
کتاب بر اهمیت شناسایی و زندگی بر اساس ارزش های فردی تأکید دارد. این رویکرد به خوانندگان کمک میکند تا به جای تمرکز بر مشکلات و محدودیت ها، بر روی اهداف و آرمان های خود تمرکز کنند و زندگی معنا داری داشته باشند.