پی دی اف بمب
مرجع انواع کتاب های درسی دانشگاهی و سرگرم کنندهپی دی اف بمب
مرجع انواع کتاب های درسی دانشگاهی و سرگرم کنندهدانلود کتاب آشتی شفای کودک درون تیک نات هان 180 صفحه PDF پی دی اف
دانلود کتاب آشتی شفای کودک درون تیک نات هان 180 صفحه PDF پی دی اف در سایت پی دی اف بمب در اختیار شما قرار گرفت. این کتاب نوشته ی تیک نات هان، استاد بزرگ و نویسنده معروف، به موضوع شفای درونی و ارتباط با کودک درون هر فرد می پردازد. در این کتاب، تیک نات هان بر اهمیت توجه به نیاز های درونی، احساسات سرکوب شده، و تجارب دوران کودکی تأکید می کند و روش هایی برای شفا و بهبودی روانی و عاطفی ارائه می دهد. با سایت پی دی اف بمب در این مطلب همراه باشید.
دانلود کتاب آشتی شفای کودک درون
آشتی شفای کودک درون تیک نات هان
کتاب آشتی شفای کودک درون تیک نات هان
پی دی اف آشتی شفای کودک درون تیک نات هان
خرید آشتی شفای کودک درون
خلاصه کتاب آشتی شفای کودک درون تیک نات هان :
نویسنده معتقد است که همه ی ما درون خود یک کودک داریم که نیازمند توجه و مراقبت است. بسیاری از مشکلات روانی و عاطفی ما به دلیل زخم های دوران کودکی است که نادیده گرفته شده اند. او تأکید می کند که این کودک درونی همچنان زنده است و نیازمند شفا و آشتی با گذشته است. کتاب بر اهمیت پذیرش خود و برخورد با شفقت نسبت به خودمان تأکید می کند. تیک نات هان راهکار هایی را برای ارتباط با احساسات گذشته و پذیرش آن ها بدون قضاوت ارائه می دهد. او معتقد است که شفقت به خود، اولین قدم برای رهایی از زخم های گذشته است.
خلاصه کتاب آشتی شفای کودک درون
نقد آشتی شفای کودک درون
متن کامل آشتی شفای کودک درون
دانلود رایگان کتاب آشتی شفای کودک درون
دانلود PDF کتاب آشتی شفای کودک درون
معرفی نویسنده
تیک نات هان یکی از برجسته ترین رهبران معنوی، مربیان مدیتیشن و صلح طلبان قرن بیستم و بیست و یکم است. او در 11 اکتبر 1926 در ویتنام متولد شد و به عنوان یک راهب بودایی ذن، نویسنده، شاعر و فعال صلح، شهرت جهانی پیدا کرد. در سن 16 سالگی وارد یک صومعه بودایی شد و به تحصیل فلسفه بودیسم پرداخت. او از جوانی علاقه مند به اصلاحات اجتماعی و تغییرات در مسیر بودیسم ویتنامی بود و در تلاش بود تا تعالیم بودایی را در راستای کمک به جامعه عملی کند.
نقاط قوت کتاب
تمرکز بر شفای کودک درون:
این کتاب به طور عمیق به مفهوم کودک درون می پردازد و تکنیک ها و تمرینات عملی برای شفا دادن و مراقبت از این جنبه آسیب پذیر از شخصیت فرد را ارائه می دهد. این مفهوم به افراد کمک می کند تا با احساسات و آسیب های گذشته خود به طور مؤثری برخورد کنند.
روش‌های مدیتیشن و ذهن‌آگاهی:
کتاب شامل تمرینات مدیتیشن و تکنیک های ذهن آگاهی است که به افراد کمک می کند تا با آرامش و توجه کامل به جنبه های درونی خود بپردازند. این روش ها می توانند به بهبود روحیه و سلامت روان کمک کنند.
رویکردهای عملی و ساده:
به زبان ساده و قابل فهم مسائل پیچیده روانشناختی را توضیح می دهد. تمرینات و تکنیک های ارائه شده در کتاب به گونه ای طراحی شده اند که به راحتی قابل اجرا باشند و در زندگی روزمره قابل استفاده باشند.
